2019-03-19 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:前天晚上开始的,作息时间11:30到6:50,凌晨四点开始,一小时醒一次。
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指导意见: 你好,从你描述的情况来看,你早醒,再入睡困难,属于睡眠障碍的范畴,一般与精神因素有一定关系;建议你要放松心情,顺其自然,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
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