气色不好喝当归红枣煮鸡蛋

病情分析：
你好！当归，红枣都有补气养血功效，长期服用效果才能体现出来。

指导意见：
建议你每天服用两次，平时注意保暖，避免劳累熬夜着凉，饮食禁辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白事物。

病情分析：
气色不好最好去医院看看医生，看看是气血不足还是肝气郁结引起的。

指导意见：
如果气血不足可以吃当归红枣，煮鸡蛋，用来养血补气，至于吃多久，根据自身情况，如果脸色发暗鼻梁发青，可能是肝气郁结，可用舒肝理气中药慢慢调理。

病情分析：
你的情况可以吃你说的食物的，需要避开月经期间，观察看看效果！

指导意见：
建议你平时精神放松，保持心情愉悦，作息规律，避免熬夜，适度锻炼，利于身体健康！必要时面诊中医专家！