左腿小腿和臀部走路疼

病情分析：
您好！片子看不到，可以通过症状初步考虑腰间盘突出，腰间盘突出一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起，建议平时保持良好姿势习惯，避免久坐，大幅度活动，可以加强腰部肌肉锻炼，以增加腰椎稳定性，治疗包括：1、症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；2、病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。

病情分析：
根据您的描述和症状，考虑是腰椎方面的问题，先平卧位休息几天看能否缓解，平时尽量少弯腰，弯腰达110度最易发生腰椎间盘突出，请您发过片子来看一下。或去正规医院找骨科医生检查一下。