总是憋气，老想喘长气

病情分析：
幽建议您到当地大医院的消化内科门诊就诊,去做个无痛的胃镜检查,建议平时吃饭的时候细嚼慢咽，不吃生冷酸辣的食品，喝水要热的。注意加强休息。现在提倡睡子午觉也就是中午11点到1点晚上11点后要休息。药品推荐奥米拉唑加吗丁啉加双层胃友片。

病情分析：
你好！根据你描述的情况，考虑是由于饮食和生活习惯的改变导致的肠胃功能紊乱，但也不排除内分泌疾病的可能。

指导意见：
建议你到医院内分泌科做个甲状腺功能检查，排查一下疾病的可能。期间可以口服多潘立酮片来促进肠胃功能蠕动，平时注意饮食要清淡，三餐要规律，不要吃辛辣刺激性食物。作息要规律，避免熬夜。