脚背长了个包块，疼红肿

病情分析：
你好，应该是痛风，这在急性期，尽量少活动，静坐时太抬高下肢，饮食清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，促进排尿，及机体产物，忌烟酒，特别是啤酒，海鲜，带鱼，动物内脏，肉汤，咖啡，浓茶。

病情分析：
根据你的图片所示，有红肿疼痛，以及血尿酸500多，高度考虑痛风的可能。建议你用塞来昔布或者是双氯芬酸钠治疗。待症状缓解后1~2周，开始用降尿酸药物，苯溴马隆或者是非布司他。这是一个嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，多为遗传性。所以，饮食干预控制非常重要。不能吃动物内脏，海鲜，贝壳类，忌酒，尤其是啤酒；可以少量食用各种肉类，豆类，包括四季豆，豆角；要多饮水，多吃蔬菜，水果等碱性食物，以利尿酸的排出。