我总觉得胸闷，气短不知道是怎么回事
2019-03-19 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我想问一下，我最近两天总是胸闷，气短，总觉得长出一口气才觉得舒服一点，不知道是怎么回事
满意答案
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- 王学林 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
这个情况的话就是一个典型的自主神经功能紊乱的表现，如果说最近休息不好，想的事情比较多，胡思乱想，缺乏锻炼就会出现这样的问题，所以现在解决的方法就是转移注意力，适当锻炼，保持良好心情，不舒服的时候可以深吸气憋气45秒钟。
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