左侧肩膀的筋疼，手发麻

病情分析：
你好，这种情况考虑可能是颈椎压迫颈部神经引起的症状。

指导意见：
对于不严重的颈椎病可以考虑做推拿，按摩，针灸，牵引等中医理疗。稍严重的可以做椎管内治疗，是在很严重的需要手术治疗。

病情分析：
这多是颈椎疲劳引起的，脸部发麻需要观察一下有没有变化。

指导意见：
建议陪床期间少玩手机，多做颈椎保健操。避免持续久坐。如果脸部发麻持续不缓解，建议专科医生看一下。