腰椎间盘突出和轻微骨质增生

病情分析：
腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，另外会有坐骨神经痛的症状，主要表现大腿后外侧，小腿及足背部麻木通常可以做腰椎ct可以辨别。指导建议：那么有腰椎间盘突出，就怕久坐，适当的活动腰部。当然避免剧烈运动，不要去搬重物。平时注意平躺，如果久坐时间长了，势必会增加腰痛腿麻症状。目前建议躺硬板床休息，腰部预热，可以用热水袋热敷。烤电理疗都可以。如果疼痛严重，可以应用一些活血止痛胶囊或者腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片。一般通过严格卧床休息十天后症状可以逐渐的恢复，即消失！如果症状反复发作或者经治疗未见缓解，有压迫神经的症状，可以寻求介入手术。

目前对骨质增生没有特别好的办法，一般在45周岁以上的人群多数会出现年龄越大争生的越严重，这是骨骼衰老的表现。可以吃一些骨刺丸或者是骨刺消痛液。

注意事项：容易复发，容易反复发作，平时护理腰部比较重要。因为每天有80%的活动都来自于腰部。必要时可以应用护腰。希望我的解答对你有帮助。