姨妈期间，最后几天了姨妈量很少了
2019-03-20 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：姨妈期间，最后几天了姨妈量很少了，快结束了，如果减肥吃的很少，对身体会有什么影响，会影响以后得生育吗?
满意答案
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- 杨敏 副主任护师
- 咨询：5121人
病情分析：
您好！减肥不要过度节食，过度节食会导致营养不良和月经不调等问题，可以控制饮食，每餐八分饱，每餐都要吃，食物要选择蛋白质含量高脂肪含量少的食物，如鱼，虾，瘦肉，鸡肉，等等，多吃蔬菜，多喝水，要在保证足够营养的前提下进行控制饮食，还要配合运动锻炼，通过运动消耗掉多余的热量就可以达到减肥效果。
指导意见：
姨妈快结束的时候可以练keep和慢跑15分钟左右，一共一个小时左右吗
您好！等结束以后再练吧
今天姨妈还有一点，明天第五天，早饭吃豆浆，菜包一个，外加一个鸡蛋，午饭吃一根玉米，晚饭不吃了，对姨妈会不会有影响，会不会因此而导致下个月的姨妈不来~
您好！饮食上还是提倡每餐都吃，每餐八分饱，中午只吃一根玉米营养不够，缺少蛋白质，最好加点菜，还有，不能每天都只吃一种食物，要食物多样化，营养才能均衡。
那就再加一包酸奶，这几天来姨妈吃的太多了，体重直升，我都有点接受不了了~
加酸奶可以，等月经结束再通过合理饮食配合运动锻炼来减肥。
那明天就吃这个饮食搭配了晚饭不吃也可以的是哇
可以，就是不要经常吃同一种食物，多吃点鱼，鸡肉还是不错的减肥食品
好的呢，谢谢啦，那我就放心啦~
您好不客气的
其他答案 (3)
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
是的，你这种情况，减肥吃的很少是不行的，对身体肯定会有影响。或造成严重的营养不良，当然会影响以后的生育。所以建议减肥的同时，需要适量的控制饮食，不能过度。否则会造成不良后果。
来姨妈前一天发现白带有点褐红色算姨妈期吗
这个不一定是月经。有可能是异常分泌物。
今天还有一点，明天第五天，我的饮食可不可以早饭吃菜包，鸡蛋，还有豆浆，午饭吃一根玉米，晚饭就不吃了，应该不会对姨妈有多大的影响吧~
你这种隐私当然不行。中午和晚上没有饮食，这样会对身体伤害非常大。也会影响月经。更会影响以后生育的。
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- 赵峰琴 护师
- 咨询：36528人
病情分析：
你好，过度节食会影响内分泌激素的紊乱，导致月经失调，最好适当节食和运动相结合，达到健康减肥的目的。
指导意见：
建议你生活规律，按时吃饭，营养均衡全面，适当控制饮食量，多做有氧运动，增加热量的消耗，有助于减肥。
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- 张友华 主管护师
- 咨询：4120人
病情分析：
在月经期，快结束的时候，想减肥，这种情况担心会不会影响到生育。
指导意见：
可以对生育有一定的影响，建议适当的节食。多运动，健康减肥。少吃一些油脂高的食物，尤其是一些垃圾食品，油炸类的食品。
今天还有一点，明天第五天，早饭吃豆浆，鸡蛋，，菜包，午饭一根玉米，会对下个月的姨妈有影响吗，如果有影响又会有什么样的影响?
只要不是太节食就不会有影响。
这不是节食吧，没问题的吧
适当的节食还是可以的，没有很大的问题。
好的呢，那我就放心啦
祝健康又美丽。
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