哺乳期中，不知道是受凉还是吃坏东西

病情分析：
上述的症状考虑跟你受凉，或者是饮食导致的，消化不良的症状

指导意见：
建议你平时注意保暖，不要受凉饮食尽量少吃些，辛辣生冷，油腻食物可以服用霍香正气软胶囊

病情分析：
您好，如果是哺乳期，那么吃坏了东西导致肠道功能紊乱最好是服用一些中成药比较可靠，这样对宝宝没有什么影响。

指导意见：
存在上述的这种情况，可以考虑服用中成药沙棘干乳剂，配合一些肠道益生菌来改善，比如乳酸菌素片等，此期间需要注意饮食，清淡饮食为主。