时常内心难受情绪低落

病情分析：
你好，建议你这种情况应该放松心情，多和家人沟通，多去户外散心，不要给自己过多的压力，平时养成良好的饮食以及作息习惯，多和自己身边的朋友出去散心。成绩下降不要压力过大，等把心情调整好以后成绩自然会上升。

病情分析：
你好，根据你的描述是有情绪低落的情况，这个是不必要痛苦的，学习成绩只要自己尽了最大努力就可以了，不要将来给自己留有遗憾。

指导意见：
建议要多跟老师，同学进行沟通，找出自己成绩下滑的原因，积极阳光，正确面对生活中的挫折，尽自己最大努力就可以了。

病情分析：
一定学会调节自己，在学习上，只要努力了，成绩不是主要的问题，成绩不好，也不一定成不了才。

指导意见：
保持乐观的心态，不要把成绩看的太重，努力了，就不后悔，以后有的是吃饭的门路，把心胸打开，和同学就能处好的。