男41岁，腰椎间盘突出

病情分析：
你好，这种情况应该和腰椎间盘突出朋处有一定的关系，所以平常要睡硬板床，避免过度的活动劳累。

指导意见：
一般都是保守处理，如果疼的严重，可以做做针灸或者理疗缓解的作用。另外，如果疼痛加重或者出现其他症状，就需要及时去医院处理。

病情分析：
你好，你描述的情况腰椎间盘突出可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷，针灸治疗缓解症状。