我想请问一下关于黑眼圈的问题

指导意见：
最好的方法就是休息好，避免熬夜，就可以逐渐修复，这是治本，首先的注意劳逸结合，夜间不要吃太饱，多做有氧运动，必要时可以吃点镇静安神的药物就可以正常

病情分析：
您好，看了叙述分析，关于黑眼圈即熊猫眼，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。要想根除不容易，偏方很多，比如酸牛奶、隔夜茶水擦式、菊花茶包热敷、局部贴土豆片、敷蜂蜜、打激光等等。也可口服维生素E。

病情分析：
女，17岁，来询问题是有关自己黑眼圈的相关问题，平常经常失眠，因此也容易出现黑眼圈，而且持续的时间也很久了，化妆遮瑕都掩饰不了，感到烦恼。

指导意见：
很理解你此时此刻的心情，正直青春期的女生，爱美是人之常情的，但日常的学习生活也带给了我们很大的压力，这种情况下我们更应该做好饮食作息方面的调整。

病情分析：
你好。你的失眠有多久了？如果睡不好觉呢？就会特别疲惫，出现黑眼圈浑身乏力等。你现在17岁。是入睡困难，还是睡着了早醒。

指导意见：
17岁的年龄正是睡眠最好的时候。这个时候出现睡不着，是心里有压力吗？或者晚上加班熬夜了。还是在生活当中遇到了问题?只有解决根本的问题，然后才能睡眠好，黑眼圈自然就恢复了。长时间睡眠不好，也会对肝肾功能造成损害。