恩我感觉我这个最近一也是一直在疼而且是个小腿吧是今

病情分析：
这是由于夏天时间过长造成血液循环不良所导致的。要注意休息，不要过度劳累。可以适当的进行户外有氧运动，例如散步等。睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，缓解疲劳。

病情分析：
你好，如果像你描述的下肢肿胀，麻木，一般有两种情况，首先做下肢血管的彩超，查看静脉回流有无问题，同时排除腰椎间盘突出压迫神经，注意休息，晚上将腿稍微垫高，必要时去医院就诊。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？两条腿一样吗？腰疼不疼？做过什么检查？

指导意见：
考虑有可能是受凉或劳损引起的肌筋膜炎，也不排除腰椎间盘突出压迫神经所致，建议去医院找大夫看一下，必要时做个腰椎的核磁共振。