体重超标百分比是多少
2019-03-20 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：体重162左右，身高179-180之间想知道超标百分比多少
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
BMI=体重（kg）81÷身高（m）的平方1.8的平方，结果是25，标准参考范围应该是18.5～23.9，目前你这种情况属于偏胖。建议适当减肥。平时注意养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
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