白癜风得了很长时间了

病情分析：
你好，白癜风应该减少污染食物的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱，要求患者平时可以多吃一些含黑色素食物，比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。

指导意见：
还要减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，注意劳动防护，避免局部受外伤，注意房屋装修造成的污染，患者要保持愉快的心情。

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，你已经确诊是白癜风，是一种色素脱失证。

指导意见：
春夏季是这个病的发展期，治疗上最好采用中医中药内外兼治的办法治疗，内服中药调体质防发展，外用光疗或是色素细胞移植的办法治疗。可就近医院皮肤科咨询这方面的治疗方法。

病情分析：
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部，或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，具体的病因不明与遗传因素，免疫功能紊乱，精神因素，外伤等有关，一定要保持良好的心态。建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。

指导意见：
注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃富含色素的食物如核桃、黑米、黑芝麻、黑豆，动物的肝脏等，忌食辛辣刺激性的食物及维生素C含量高的食物，出门注意防晒，祝你健康！

病情分析：
护理白癜风有以下几点，患者可参考。1、白癜风保健药遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与医生保持联系，以便积极、正确处理。

2、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心理压力。

3、避免接触酚及酚类化合物：如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用作橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。