在不确定有没有被狗抓伤或者咬伤的情况下

病情分析：
你这样的情况有一定心理的恐慌狂犬病的问题，对于狗咬伤是会有一定的疼痛红肿，而且会有牙印，没有异常的身体情况，不用其他特别紧张。

指导意见：
对于狂犬病的问题只有被狗咬伤，直接的体液接触才可能感染的问题。注意营养，合理的休息，保证睡眠，调整生活习惯。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，你心里有恐狗症，怕被狗咬，在身边玩，碰一下没什么事。

指导意见：
根据你的这种情况来看，不用担心，没什么太大问题。只是单纯的狗在你身边玩，碰到你一下，这个不会出现咬伤，所以你不会感染狂犬病