如何彻底改变敏感多疑

病情分析：
你好，根据你的描述，敏感多疑，应该是缺乏自信心的表现。你的情况，建议不要过于在意别人对自己的看法。你所要做的是，努力提高自身修养，内在和外在的，增强自信心。多出去走走，开阔视野。

病情分析：
你好，据你的描述，你的性格敏感多疑，别人的一个眼神、一个动作、一句话都会让你自己想很多。你一定性格内向，不喜欢和人交流。不善于与人沟通、不自信，过度压抑自我是敏感的形成原因。建议你试着和别人多沟通多交流，就会好起来。

病情分析：
你好，这个情况，最好是先去当地医院的心理门诊进行评估，看看到底属于什么程度，是不是处于妄想状态。

指导意见：
这个脾气秉性，改变起来并不容易。如果是处于妄想状态，还是需要配合药物治疗的。