ox型腿好像越来越严重

病情分析：
您好，形体的塑造在青少年时期是关键，因骨骼到成年时期已基本定型，目前尽量挺胸抬头，不枕高枕头，中等硬度床垫，可以练习简单的瑜伽动作，对整体塑形有好处。

病情分析：
你平时喜欢翘二郎腿是对O型腿不利的，你首先需要改变的就是尽量少翘二郎腿。你可以试一下八步矫正法，向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。这个方法是比较常用的，每天坚持一下。或者直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～30次。

病情分析：
这种情况的话主要是考虑与不良的姿势有关系的。得注意及时的进行身体的调理。

指导意见：
目前的话要改掉跷二郎腿的不良习惯，平时要注意正确的坐姿等。适量的锻炼身体的，可能会有一定的好转的。