2019-03-21 8人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:一会开心一会难过不知道该咋办有啥好的解决办法吗
满意答案
病情分析:
你好,建议你平时多读些励志的书籍,注意参加户外运动,多晒太阳,增强体质。规律作息,不熬夜,按时吃饭,饮食种类多样化,粗粮,细粮搭配合理,肉蛋奶奶豆制品适量,多吃新鲜蔬菜水果。观察一下,不改善,建议你做个心理疏导。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是青春期情绪波动引起的,要学会控制自己,调节自己的情绪,平时多做户外运动,多与人沟通,减轻心理压力,作息规律,营养均衡,每天保证充足的睡眠。
病情分析:
你好。依据你的描述,这主要是你的心理作用引起的吧?建议你认真思考问题,不能够感情用事,考虑事情一定要理智一些,不要遇到困难就退缩,应该积极乐观的去面对一切,才能够使你的身心健康。
病情分析:
根据你的描述,如果情绪反复无常,可能与自己的心情有关系,可以转移自己的注意力,专心做自己喜欢且有意义的事情。
指导意见:
根据你的描述,如果情绪反复无常,可能与自己的心情有关系,可以转移自己的注意力,专心做自己喜欢且有意义的事情。调整心态。
病情分析:
你的的描述情绪不稳定,一会开心,一会难过的情况,我建议你最好还是去医院心理科做心理疏导就会好的
指导意见:
这种情况,关键的是应该自己也克制调理一下,我建议你呢多学,多看书,多看一些励志类的,尽量不要想不高兴的事情多和同学沟通,多锻炼身体,慢慢也会调整过来的。