双侧乳腺胸部突然不舒服

病情分析：
你好，你虽然摸起来两侧有大的硬块儿，你要用平按的方法来检查，你如果是两手对着捏，那摸到的大块儿是乳核。

指导意见：
B超检查没有发现异常的结构和包块，所以说不要生气不要紧张，如果有乳房胀疼可以用热毛巾热敷热敷双侧的乳房，以后每年定期检查。

病情分析：
你这是乳腺增生导致的乳腺肿块，不超过一厘米不用手术治疗，可以先药物治疗，

指导意见：
保持良好情绪状态，少生气，可以口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力

病情分析：
看您的检查结果没有大问题的，可以暂时观察一下的，保持心情舒畅。

指导意见：
建议您注意休息，饮食作息规律，避免挤压到乳房，观察一下。定期复查。也可以口服些活血化瘀散结的药物调理一下。