2019-03-21 4人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:昨天开始我睡不着觉,今天更严重,闭上眼快要睡着的时候就觉得自己躺在悬崖上,会害怕惊起。但是很困,现在怀孕八个月。
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病情分析:
你说的这种情况多数是因为孕晚期。增大的子宫对肺脏有一定的压迫。也与你焦虑等原因有关系。所以你最好能去精神卫生中心就医,让医生做个心理测验,并且面诊一下,来确诊,平时你自己。也要学会调整,白天适当的做一些户外活动,避免紧张焦虑。养成良好的休息睡眠规律。
医生您好,很感谢您。我前天发现老公出轨,应该是和这个有关,我是再等等还是去医院做诊断?
如果是像你说的这种情况的话,建议你,先等一下,调整一下自己的心态,冷静理性的与你的老公沟通交流。你的这个梦代表着你很焦虑。你过于担心你的婚姻。
我不是做梦,我是睡不着,是闭上眼准备睡觉时就觉得自己要掉下悬崖,或者从高处跌落的感觉。但是我身体很困乏。
这种主要是紧张焦虑导致的。身体协调障碍。主要还是与你的心态有关系,你心态放松,休息睡眠好了以后,这种状态会改善的。
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病情分析:
您好!
1,或许是睡眠周期问题;2,近期身体或精神紧张导致睡眠质量下降;3,快要分娩是否存在潜意识担心、焦虑问题;
才一两天还不算严重,调整一下应该会没事的。建议如下:1,思想上不要太多担心或焦虑,放轻松,只是浅睡阶段的惊醒;2,平时可做一些放松训练或睡前做肌肉放松训练,可以百度搜操作步骤;3,白天适度运动,比如散步、按摩;4,可以听一些轻缓放松音乐;或做冥想想象放松;5,可以多抚摸孩子,与之对话,做一些放松;
病情分析:
你好,孕后期因为胎儿的压迫,可能会有入睡困难,易醒的表现。你入睡时有躺在悬崖上导致害怕惊起的症状,考虑有缺钙的可能。建议平时多晒太阳,及时补钙,保证营养饮食
病情分析:
您好,这种情况考虑应该是由精神神经因素或内分泌失调等多种原因导致的,与怀孕引起的体内激素分泌发生改变等多种原因有关。
指导意见:
建议在怀孕期间最好不要使用药物治疗,应该保证充足睡眠,养成良好作息习惯,早睡早起,保证心情愉快,吃清淡,易消化,营养丰富的食物,不要吃辛辣等刺激性食物品,一般都能够恢复。