2019-03-21 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:缺乏维生素B6维生素B4维生素B1维生素B2这几个一起吃吃多长时间能补上来?
满意答案
病情分析:
你患的应该是维生素b族缺乏,有些从营养中提供,多数是要靠服用药物补充,至于多长时间补足因人而异,因为每个人的吸收量也是不同最好是服药一个月后可以复查
维生素B4和b2,b6,b1一起吃还是分开会儿吃效果好?
这个叫维生素B族,一起吃和分开吃都是可以的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,孩子缺少那个维生素B的话,一般情况下服用维生素B最多一个月就可以补足,我们生活中含有维生素B的食物有那个米糠、全麦、燕麦、花生、麦麸、牛奶,瘦肉里面的有丰富的维生素B,并且我们生活中大多数种类的蔬菜水果,像什么胡萝卜、香茹、芹菜、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃弥猴桃等水果蔬菜都是含有丰富的维生素b,多吃可以很好的补充我们的维生素B。
病情分析:
你好,根据您的描述,你是缺发多种维生素吧,你可以喝多种维生素咀嚼片,喝一段时间后,再复查。
指导意见:
你好,建议你平时注意饮食均衡,饮食清淡,食物多样化,多吃新鲜蔬菜水果,多吃胡萝卜,多吃有营养的食物,祝您健康。
这个维生素B4,和维生素B1,b2,b6分开会儿吃还是一起吃好
你好,分开吃吧,吃一段时间,定期复查,祝您健康。