2019-03-21 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我想问一下胖十斤是属于一小变吗……胖二十斤一大变是有这个说法吗……我本身比较瘦...最近胖了十斤..但不明显...不知道为什么...难道要在胖多二十斤才会有变化?
满意答案
病情分析:
你好,可以多户外运动,运动既减肥又健身,是最经济最绿色的减肥健身方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。只要坚持就会有收获。一般瘦人体重增加二十斤会明显看出的。
其他答案 (4)
病情分析:
体重的增加,如果对于比较瘦的人来说,十斤确实是不多的,但这个只是相对而言。
指导意见:
如果对于比较胖的人来说,胖五斤的话都有可能非常明显,这个并不是一大变,还是一小变,和自身本身的基础体重有关系。
病情分析:
你好,你叙述最近胖了十斤,因为本身比较瘦,看不出来变化很大,咨询一下是否是胖十斤是一小变,胖二十斤才会有变化?
指导意见:
因为您原本比较瘦,应该属于身体身材匀称型。所以胖10斤,外观不会有太大的变化。如果体重增加20斤,身材会有一些变化,所以看出来长胖了。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述胖10斤没有多大变化的问题
指导意见:
你好,根据你的叙述一般身高减去110是你的标准体重,你估算一下,如果在正常范围内,胖多少斤你不必太纠结,每天合理饮食,荤素搭配,每天坚持运动40分钟以上,只要健康就好。
我168...55Kg
你好,根据你的身高,你现在有点偏瘦,胖10斤不会太明显,胖20斤可能明显点,在正常标准体重范围内,建议你平时不要熬夜,不要挑食,荤素搭配,注意运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,本身较瘦,现在胖了十斤,没什么变化,这要看你的身高有多高,如果身高很高,胖十斤看的不是很明显。
指导意见:
人的体质不同,胖瘦也存在个体差异,只要身体健康,瘦点也没关系,建议,你可以增加营养,少食多餐,多吃些富含营养的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,适当锻炼增强体质,保证睡眠,保持心情舒畅,心情好了,食欲也会增加,体重也会有所增长。