便秘，肚子大，脸上发红

病情分析：
及时调理肠道，要多吃通便的食物，建议：便秘要多运动，多喝水，食物可以吃酸奶，红薯，玉米，火龙果，木耳、芹菜等食物通便，晨起空腹喝蜂蜜水。必要时加服乳酸菌素片调理肠道。

病情分析：
可以配合用点药物，帮助调理大便通畅，比如中成药四磨汤和芦荟胶囊。

指导意见：
可以晨起空腹饮浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便，可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼。

病情分析：
你好！根据你的描述便秘肚子涨脸上发红，以前吃香蕉可以，现在不起作用。这个还是排毒不好。

指导意见：
建议你注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激食物。适当运动，保持心情愉快。可以每天早上起来喝温热的蜂蜜水。