腰痛，腰两侧一捏就痛的不行

病情分析：
你好，腰部疼痛的原因大部分为腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致，你有做过什么检查吗？

指导意见：
建议您可以就诊于当地医院的疼痛科，做一个体格检查，看是否为腰3横突综合症导致的疼痛。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑腰肌劳损可能性大，有无双下肢麻木不适。

指导意见：
1，卧床休息，保持愉快通畅及软，双侧腰痛贴祛痛活络膏等。

2，口服布洛芬缓释胶囊，腰痛宁胶囊。

3，必要时局部封闭注射。