后背瞬间感觉一股凉气进入。

病情分析：
你的情况考虑是肾阳虚的问题，可以考虑服用金匮肾气丸，六味地黄丸，多吃一些羊肉，韭菜等具有温补作用的食物。然后呢，要保证良好的作息规律，尽量做到早睡早起。睡觉前喝上一杯热牛奶。

病情分析：
你好，不知道这样的感觉有多久了？是不是最近有着凉感冒发烧的情况？你的情况可能是有些感冒了，建议通过适度休息，多喝水，多吃水果蔬菜改善一下，必要时去公立医院的呼吸内科检查诊治

病情分析：
你好，也许受凉了，如果睡眠不好，容易降低免疫力，你平时加强运动，锻炼身体，增强抵抗力，也需要注意营养饮食，要放松心情，不要思虑太多。必要的时候可以看看中医调理一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑可能是出现了感冒受凉的情况，另一方面考虑是属于阳虚和身体免疫力下降造成的。

指导意见：
建议你合理安排饮食起居和作息时间，保证充足的营养和睡眠，多饮水，注意防寒保暖，多食用高蛋白食物，平时注意加强运动锻炼，提高身体免疫力，必要时可以抽时间去当地正规医院神经内科就医诊治。