便秘肠胃不好用益生菌调理可以吗
2019-03-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：便秘一直都有一些然后后面用开塞露药房的让我少用推荐我吃益生菌调理可以吗对吗
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
指导意见：
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。可以短期内服用益生菌。
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2022-12-30 09:47
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