对睡觉产生了恐惧怎么办
2019-03-22 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：对睡觉产生了恐惧怎么办？每次睡觉都害怕睡不着，然后真的就睡不着了。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，对睡觉产生了恐惧,每次睡觉都比较害怕，可能是晚上一个人睡觉缺乏安全感，建议平时需要学会自己调理心态，把心里压力告诉家人，希望可以得到家人的理解，陪伴自己共同面对问题，
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2022-11-07 13:42
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