2019-03-22 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:13岁女生,一到天冷比正常人要怕冷,手脚湿冷,发育期,额头长痘,隔断时间会好点,然后还会再长,平时有煮点降火的草药水喝,请问怎么祛痘,调理身体,谢谢!平时饮食方面要注意什么?
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病情分析:
你好,你这个是寒热错杂的体质,用药和食疗不能只用温热的,也不能只用寒凉的,得寒热配合。怕冷可以适当吃点温性食物,比如当归、茴香、生姜、肉桂、羊肉等。容易长痘痘上火可以用点寒性食物,比如蒲公英、马齿苋、绿豆、薏苡仁、赤小豆、栀子等。平时生活规律、避免熬夜、少吃高糖、高脂及辛辣刺激性食物、忌烟酒、少喝碳酸饮料、多吃新鲜水果蔬菜、避免长时间日晒、尽量不用粉质类化妆品、保持心情舒畅、保持大便通畅。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您的情况描述,身体胃寒容易上火,初步考虑是阴虚火旺导致的可能性较大。
指导意见:
建议您口服知柏地黄丸调理下,注意日常加强身体锻炼,多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,保持睡眠充足。