我上个月好像来了两次月经

病情分析：
你好！像你说得这种情况，如果月经不规律的话，建议您及时到医院完善一下子宫及双附件的超声检查。同时，平时一定要注意尽量少进食寒凉的东西，因为这样的话很容易患上痛经的。

病情分析：
你好，这是痛经的症状，经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。经期要注意保暖，避免腹部着凉，禁止游泳、盆浴、冷水浴。经期过后去医院中医科就诊，进行中药调理。

病情分析：
腹痛于你吃雪糕有关系的，不能吃凉的月经期间。注意休息，多喝点红糖水。。可以查个彩超

指导意见：
注意保暖，不要压力太大，注意观察，如果一次没事的，避免吃凉食物会腹痛的。