每天早上会两颗维生素c

病情分析：
能啊，减肥可能微量元素缺乏，需要及时补充的，建议饮食营养平衡、多吃新鲜蔬菜水果、多吃蛋白含量高的食物（比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼虾等）、少吃主食（不宜精米精面），并且坚持多运动

病情分析：
根据你的描述，你每天早晨吃两颗维生素c，晚上睡觉前吃一个钙片，最近减肥，问能不能吃。

指导意见：
给你的建议是，在减肥期间吃维生素C和钙片是不影响减肥的，可以继续服用，这样也避免缺乏维生素C和钙。

病情分析：
你好，请问你是想减肥是吗？是想如何减肥？节食还是运动还是吃减肥药？

指导意见：
建议你如果要减肥，可以通过合理控制饮食，少吃面食，甜食，肥肉，油炸东西，不喝饮料，三餐规律，每餐吃到七八分饱就可，还要多运动，每天坚持跑跑步，游泳，瑜伽都可以。不要吃减肥产品减肥，维生素C和钙片可以吃。

病情分析：
你好，根据你的描述分析：减肥期间可以吃维生素c和钙片的。

指导意见：
意见建议：减肥一定要科学减肥，也就是控制饮食，加运动。只要搭配好饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，维生素c和钙片不需要常规服用的。多吃点含钙的食物，比如虾，皮，海带紫菜等。制定一个适合自己的运动，只要坚持下去，就能够达到减肥效果。