我这个月频繁手淫我之前有一次手淫过好多次导致一个小

病情分析：
你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，一般3月左右可以恢复的，手淫是不会导致阳痿的，但是过度手淫会引起肾虚，影响勃起功能，一定要戒掉手淫

病情分析：
你好，根据你的情况分析，如果继续过度手淫，以后有可能会阳痿的。虽然不一定会阳痿，但早泄和勃起不坚是极有可能出现的。

指导意见：
意见建议:1，建议你立即戒了手淫。2，增加锻炼身体，慢跑，深蹲，提肛锻炼等。3，不要久坐久骑，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的东西。4可以多吃点含蛋白质或者氨基酸丰富的食物。祝你健康！