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14岁，喝补钙奶粉，但是吸收不是很好，膝盖还是痛

2019-03-22 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：为什么会这样，什么时候长不高了？有什么方法，而且能不长胖，都不知道补的钙去哪里了

满意答案

病情分析：
你好不要紧张很高兴为你解答问题。生长期建议及时补充钙剂，可以口服钙尔奇d喝牛奶，从食物中获取钙剂，多吃肉蛋。蛋鱼等高蛋白食物。芝麻虾米都是高钙的。和多运动锻炼，经常参加运动就会长高。保证睡眠。保持良好的心态。

投诉 2019-03-22 23:52

其他答案 (1)

病情分析：
您好，女生一般19岁以后就不再长个子了，个别可能到23岁，孩子现在14岁，正是长个的高峰期

指导意见：
如果膝盖疼，建议您到正规医院检查，如果孩子确实缺钙，可以吃一些钙片，如果吸收不好可以配合吃AD滴剂，是促进钙吸收的，另外，尽量食补，多吃蔬菜，蛋奶类，多进行户外运动

投诉 2019-03-22 23:48

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