首页医生发现我的

经常上夜班有腰部疼痛不适

2019-03-23 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我属于经常性上夜班，每隔四天就要上一次夜班，工作性质是长期对电脑工作，近一段时间觉得腰部酸痛酸痛。

满意答案

向他咨询

病情分析：
你好，长期熬夜，并且长期久坐，引起的腰肌劳损。可以服用壮腰健肾丸。强肌补肾。

指导意见：
建议，最大限度的找时间，进行体育锻练如跳舞，跑步，健步走等，或加按摩更好。促进腰部血液循环，减少腰部肌肉疲劳。注意腰部保暖，避免着凉。望此建议对你有所帮助。

投诉 2019-03-23 01:57

其他答案 (2)

向他咨询

病情分析：
腰部酸痛，经常上夜班，电脑前伏案工作，这种情况不排除腰椎病或者腰肌劳损，或者感受风寒湿邪所致，平时避免久行、久站、久坐，可以行针灸及局部物理治疗。

投诉 2019-03-23 05:07

向他咨询

病情分析：
这个也是明显的职业病，你可以去调整一下工作方式，减少不必要的坐姿，

指导意见：
建议，尽量减少不必要的坐姿，另外，加强锻炼身体，这样的话，才能达到治疗的目的。

投诉 2019-03-23 01:58

疼痛疾病百科 疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消