气血不足，月经失调，没精神，跑完步，可累
2019-03-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：月经过多，气血不足，贫血，乏力，没精神，疲惫，跑步根本就跑不动
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，你的情况属于身体气血不足的表现，建议你吃点中成药归脾丸调理一下，可以补气健脾摄血。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！注意休息，别劳累，别熬夜！
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2022-10-27 19:14
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