我的月经是3月19号来的，那我的安全期是?

病情分析：
你好！根据你的描述，如果月经周期是三十天，那么安全期是月经第十天内和月经第二十二以后的时间是相对安全，中间十二天是危险期；痛经如果轻时可以用热敷理疗，如果痛到影响日常生活就应该用药物治疗。

病情分析：
你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你是了月19号来的月经，如果你的月经周期三十天那么的排卵期应该是4月5号。那么危险期就是4月2号到4月10号。其余时间相对安全期。

指导意见：
你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你是3月19号来的月经，如果你的月经周期三十天那么的排卵期应该是4月5号。那么危险期就是4月2号到4月10号。其余时间相对安全期。