酸奶里面含有钠，高血压能喝酸奶嘛
2019-03-23 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：酸奶里面含有钠，高血压能喝酸奶嘛？高血压饮食需要注意什么？
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满意答案
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
你好：你据您介绍的情况，高血压可以喝酸奶的，酸奶中有一些乳酸杆菌及优质蛋白质，能降低胆固醇，清除血清钠，保持血管弹性，延缓动脉硬化，高血压不要喝高脂牛奶，不要吃高脂肪高胆固醇食物，如：动物内脏、肥肉、猪油、鱼籽、蛋黄及油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，控制体重，按时服药降压药，将血压控制在正常范围，祝您健康！
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2022-11-07 09:15
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