2019-03-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:有点什么事,就老想着,,比如,这个手机坏了,没修好,,心里就瞎想,然后睡觉也是梦这个梦,,,出去外面啥的,会紧张,然后就去厕所,,脑子里就不能有事,,一有事一天都在胡思乱想,想的好长,,感觉好累呀,,怎么缓解呢,上班也是,自己把自己弄得好压抑,,会紧张什么的,
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病情分析:
你好,你是一个心里不能放事情的人。一旦有事情,会干扰你的整个生活。这样确实会很累,你可以放松自己,如果暂时不能解决的问题就放下。那你当前该做的事情,有时间的时候把那些事情慢慢的处理。平时注意锻炼身体,饮食作息规律,保持身心健康。