三个月没有来姨妈了，好害怕

病情分析：
我根据现在的情况来看，因为没有性生活史，所以根本就没有怀孕的可能性，先做个B超检查看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜比较厚的话，可以给予黄体酮肌注撤退性出血，月经的第二天或第三天查性激素六项，排除是否存在多囊卵巢的情况？

病情分析：
您好，没有根男性性生活，只是自慰，不会怀孕的，不用担心，放松心情。

指导意见：
建议:但是三个月没有来月经，需要先查一下b超，看有无异常，注意休息，注意卫生，营养均要衡，生活要规律。