有什么方法可以改善自己的龟头灵敏度

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您答疑解惑，如果是严谨头过于敏感引起的射精快的话，可以采用的办法首先是戴避孕套，其次可以局部的涂抹一些，嗯。麻醉剂，利多卡因胶浆。其次呢，如果把包皮切掉以后，阴茎头露在外面，时常和裤子摩擦也会降低敏感度。

病情分析：
跟配偶交流配合采用性感集中训练法，使用安全套降低龟头敏感程度，或者可以在龟头部位涂抹利多卡因局麻药物对症处理一下，还要及时戒除手淫习惯

病情分析：
如果包皮过长的话尽量将包皮翻起,露出整个龟头,偶尔可以不穿内裤,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。