一喝水都想尿，夜里尿更多

病情分析：
从中医的角度来说，您这种情况有可能是肾气虚引起的表现。

指导意见：
您可以在医生指导下选择一些具有固泉缩尿作用的重要进行积极的治疗，可以在缩泉丸的基础上酌加五味子，山萸肉，金樱子等，若是畏寒怕冷，需要配合六味地黄丸加减。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体阳气不足、膀胱气化不利的表现。发病与身体的素质有关系，与生冷硬的东西吃多了、过度疲劳等因素有关系。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如金匮肾气丸加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。避免吃生冷硬的食物。