2019-03-23 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:最近精神压力有点大,晚上总是睡不好。入睡比较难,而且睡眠质量也不好,一夜要醒好几次。醒来就不容易睡着了。请问用安神补脑液之类的药,会不会缓解
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病情分析: 是的,可以喝安神补脑液和谷维素来调理一下,你一定要加强一下锻炼,调节好自己的工作和生活所带来的压力,多注意休息,不要熬夜,少玩儿手机和游戏,注意饮食习惯
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