因为打篮球左脚脚背扭了肿了到诊所给脚针灸

病情分析：
你好，从你的病史描述看，左脚背如果没有骨折考虑局部软组织肌腱韧带损伤，建议受伤后24内及时冷敷，之后抬高患肢，适度活动促进血液循环，可以局部热敷理疗，至于右手掌痛疼不适考虑针刺局部组织损伤，建议到当地正规医院就诊。

病情分析：
你好，打篮球扭伤一般是由于韧带，肌肉和关节囊损伤引起的，也就是软组织损伤，如果损伤严重的话，可能会引起骨折，如果肿胀并不是太严重活动正常的话，一般只是软组织损伤。

指导意见：
损伤之后一般先做冷敷，局部血管收缩，减轻肿胀，48小时之后进行热敷，促进局部吸收恢复。最主要的是减少活动。是软组织有一个修复的时间，大概一个星期之内就没事了。局部针灸的话会刺激局部产生疼痛不适的。