膝盖骨（下面），膝盖窝疼

病情分析：
你好！你说的膝关节、腘窝的酸痛，这种情况在青少年比较多见，没有外伤、没有扭伤，突然的出现局部酸麻、疼痛，有时影响行走活动，其原因都与平时的下肢过度疲劳有关，久立、久蹲或剧烈运动，致使膝关节周围组织疲劳，引起局部酸麻疼痛，有时无力，目前注意休息，晚上睡前热敷患肢，适当放松活动，观察一下段就好了。如果有弹响、打软腿、久治不愈，可去医院检查做磁共振排除半月板损伤的可能性。

病情分析：
你好，膝盖骨下面突然疼痛酸痛，没有剧烈运动没有外伤，那么有可能是关节炎症引起的。

指导意见：
建议，你最好到医院骨科检查一下，拍个X光片或者核磁检查一下看看，然后对症服用药物治疗，注意休息。