例假不准，一直都不准，怎么调理

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于气滞血瘀或者子宫寒凉及内分泌失调而引起的月经不调，建议您平时注意保暖，注意休息，多食羊肉等温性食物，多食富含雌激素的食物，必要时，可以到医院中医科看看，吃中药调理身体

病情分析：
如果月经老是推迟的话，那么就应该平时注意调理，平时注意不要受凉，营养均衡

指导意见：
建议的及时到医院看一看，可以用药进行调理的，如果是受凉，那么就可以吃一点改善宫寒的药物

病情分析：
你好！根据你的情况，首先要排除学习紧张，过度的劳累，熬夜等不良生活习惯。

指导意见：
建议你，可以放松心情，避免压力过大，可以去医院系统的检查一下，如果是没有其它异常情况，可以人工周期调经治疗。