昨天在床上躺久了，肾痛

病情分析：
你好，根据你的描述，建议先到医院做个肾脏彩超检查，排除肾脏疾病。如果检查正常，考虑可能是有肌肉劳损。局部可采取按摩，热敷，理疗等治疗，注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
你应该到当地的综合性医院去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊、查体、辅助检查等方法，根据检查结果，为你做出明确诊断，制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法等方法进行治疗。

病情分析：
您们属于谁的床过于柔软或者睡得时间太长，建议您局部涂抹扶他林或贴通络祛痛膏，多参加户外运动，去医院查一下肾的彩超排除肾结石，查尿常规排除炎症

病情分析：
你好:床上躺久了腰痛的原因，最为常见的考虑还是腰肌的劳损，韧带的炎症，椎体的退行性变骨质增生，椎间盘的突出，这是引起腰痛最为常见的原因。

针对于这些情况的治疗，最主要的还是需要嘱咐病人，休息非常关键，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，一代一旦受凉同样会加重腰痛症状的。