小腿正面筋拉伤骨头疼

病情分析：
你好，您如果出现脚向上勾或者拉伸的时候出现疼痛，考虑主要为小腿前方肌肉组织损伤引起，因以前有过症状，现在已为慢性损伤，周围可能存在粘连，当运动的时候，导致局部的粘连组织遭到签牵拉，所以才有撕拉的感觉，目前您应休息数日，局部热敷。慢慢地逐渐会好转。

病情分析：
从资料来看初步考虑有软组织劳损的可能，建议到医院就诊检查以明确诊断。

指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，注意保暖防潮，暂时避免剧烈运动。