血压正常，睡觉中醒了感觉腿不舒服想动一下

性别：男年龄：39岁

健康咨询描述：血压正常，睡觉中醒了感觉腿不舒服想动一下，一动就小腿肌肉发硬，疼痛。活动一会小腿肌肉就好了。小腿和脚长期感觉冰凉，里面骨头都感觉冰冰的。身体长期凉。易疲劳，有两天睡眠时间不够时，睡一天一夜都感觉困。现在是瞌睡一年比一年多了，冷的时候尿比较多。大便长期糖稀，很少有成型的时候，吃饭有不注意就会拉糊状，只要有大便感就得立马找地方，憋不住。长期不易出汗，急变出也是额头上有潮湿感，那天晚上在家干了点活干的有点急，额头出了些汗珠，额头感觉特别冰。过去拔罐几次，人家说我身体里寒气和湿气比较大。对于忽冷忽热易流鼻涕，2018年底开始发现额头顶部出现有脱发。手比较干燥，指甲上有竖的纹路，年年纹路加重。胸脯处易起皮下小疙瘩，时间久了会自己消退，消退后留下印记，偶尔皮上起个小疙瘩，发红，顶点有浓的感觉，挠开里面团了根汗毛。有耳鸣了，在加重，记忆力在下降，视力也下降，坐车下山时车速也就40迈左右，耳内涨发疼，感觉像飞机起降时耳涨耳鸣的一样。阳痿在加重。