最近头上长了几十根白头发
2019-03-24 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：最近头上长了几十根白头发，不是全白，都是发根白，发尾黑。是缺什么？还是我最近压力大导致的？
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- 王晓彦 主任医师
- 首都医科大学附属北京天坛医院
病情分析：
多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用
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